«Эмоции, которые нами управляют. Как не попасть в ловушки гнева, вины, печали. Когнитивно-поведенческий подход», Лоуренс Хоуэллс

23.08.2023
"Эмоции, которые нами управляют. Как не попасть в ловушки гнева, вины, печали. Когнитивно-поведенческий подход", Лоуренс Хоуэллс

** практикующий клинический психолог, специализирующийся на когнитивно-поведенческой терапии предлагает свой взгляд на семь базовых человеческих эмоций: гнев, отвращение, печаль, страх, стыд, счастье, чувство вины.
Разбираются стили негативного мышления, обсессивно-компульсивные страхи, свойственные большинству политиков и госслужащих, специфические особенности ассертивности (в том числе умения говорить «нет») и т.д.
В каждом случае предлагаются оригинальные механизмы принятия этих эмоций.
Для политиков и чиновников озабоченных чрезмерным проявлением чувств и политконсультантов.

я в социальных сетях